Hjemmetrening

Dagen i dag har vert veldig effektiv og fin, har både jobbet og fått møtt noen av mine bestevenner i byen. Litt kluss i planene mine førte allikevel til at jeg ikke hadde mulighet til å få dratt på treningssenteret i dag, men heldigvis er jeg så heldig at mamma har noen manualer og matter hjemme og rigget til et lite trenings hjørne på loftet. På planen sto det egentlig sirkeltrening med fokus på overkropp, men siden jeg bare hadde veldig lette manualer kjørte jeg mage + rygg med mange repetisjoner. 

HER kan dere finne et mageprogram hvor man ikke trenger vekter 





#trening #hverdag #helg #kosthold 

11 kommentarer

kinelillesand

20.09.2014 kl.23:22

så flink du er da;) for en fin blogg du har! god helg fine deg:)

Tina Angelica

20.09.2014 kl.23:23

kinelillesand: Tusen takk :)

stianrangvaldjonassen

20.09.2014 kl.23:46

har du fløttet til nytt sted eller hjem til mor? uansett så er det digg med ett rom til hjemmetrening så du kan ta det der viss gymmen ikke frister eller ting kommer i veien :) stå på videre :D

Tina Angelica

21.09.2014 kl.00:21

stianrangvaldjonassen: Jeg har flyttet for meg selv, men er hjemme i helgen :)

Tina Angelica

21.09.2014 kl.00:21

dvs, er hjemme hos min mor i helgen, haha ;)

Iselin Renée

21.09.2014 kl.07:55

Pleier å trene hjemme selv også, ikke like bra utvalg som på et treningssenter, men får i hvert fall gjort noe :)

Tina Angelica

21.09.2014 kl.09:47

Iselin Renée: Ja, når alternativet er å ikke få trent så er jo dette supert :)

Neneva

21.09.2014 kl.10:41

Flink du er! No gym, no problem :)

Tina Angelica

21.09.2014 kl.13:25

Neneva: Takk :) nei, er ikke det så lenge man er kreativ :)

Inf3ct

21.09.2014 kl.21:37

Veldig greit å kunne ha muligheten til å trene hjemme av og til:) Man trenger heldigvis ikke så altfor mye utstyr for å få en relativt grei økt heller:)

Tina Angelica

21.09.2014 kl.22:46

Inf3ct: ikke sant :)

Skriv en ny kommentar

hits