Sunday workout

I dag sto jeg opp tidlig og dro på treningssenteret for min vanlige plyo økt. Ble en veldig effektiv og god økt, hadde egentlig tenkt å kjøre intervaller etterpå,men jeg var helt tappet for energi og gikk å vimset mellom ulike kondisjons apparater. Bestemte meg derfor for å heller sette på litt motiverende musikk og gå de 5,8 km fra treningssenteret og hjem til familien. Noe som viste seg for å være en kjempe god ide, og både energi nivå og humør er på topp igjen.


(jeg blinket)


Sminke fri



#trening #kosthold #hverdag #bilder

6 kommentarer

Alexandra

21.09.2014 kl.18:46

Så søte trenings sko du hadde!! :D

Tina Angelica

21.09.2014 kl.22:46

Alexandra: tusen takk :)

Neneva

21.09.2014 kl.22:51

Flink du er! Alltid greit å finne alternativer som passer til det man har kapasitet til akkurat den dagen :)

Tina Angelica

21.09.2014 kl.23:46

Neneva: Helt enig, er også mye gøyere enn å presse seg til å gjøre ting man absolutt ikke er motivert for

Emma Daasvatn

22.09.2014 kl.07:10

Så fin du er! Og digger treningsantrekket!

Tina Angelica

22.09.2014 kl.08:59

Emma Daasvatn: Tusen takk :)

Skriv en ny kommentar

hits